Добрый день ツ
Мои инструменты: теноровые блокфлейты, сопрано и ирландская флейта.

Полезные упражнения для рук

Запись от Antoni размещена 01.11.2013 в 14:56

Хороший тренажер гироскопический шарик NSD Power. Если работа сидячая офисная, то можно быстро потренировать руки от кистей и заканчивая плечами. Здесь комплекс упражнений http://www.powerballs.su/upr.html
На картинки можно нажимать, там будет анимация.

Еще наши друзья эспандеры для рук. Пример: GRIPMASTER http://dynatone.ru/info999005709
Для каждого пальца сделана отдельная пружина.

Кто знает разные полезные упражнения для музыкантов и обычных людей. Можно на форуме сделать тему ツ

Размещено в Без категории

Просмотров 38626 Комментарии 5

« Предыдущая Главная страница Следующая »

Всего комментариев 5

Мне кажется, что они все на развитие силы заточены, а нам, блокфлейтистам - это не очень-то надо. Если конечно дудочник одновременно с этим еще виндсерфингист, - у нас на форуме таких 3 человека собрались, то тренажеры эти полезны для большей выносливости во время катания, а вот для музыкантов даже вредными могут оказаться. Что-то где-то писалось, что развитие силы может снижать подвижность.

Скорее нужен тренажер на скорость и координацию движений.

Запись от NoAdmNikolayUB размещена 01.11.2013 в 15:52 NoAdmNikolayUB вне форума

	Дартс кидать ツ
	Запись от Antoni размещена 01.11.2013 в 16:59

Упражнения для развития силы полезны. Без мышц двигаться не возможно. Если безумно качаться, то угу может быть снижение подвижности. Развитие силы кистей помогает легко держать инструмент и брать любые аппликатуры. Проф. музыканты похоже развивают мышцы для специфических движений, но годами и не интенсивно. Пальцы для инструмента, амбюшур и остальное это относится к развитию мышц. Скорее всего немного заниматься с эспандером только плюс. Скорость для виртуозности, где может быть ощутима потеря подвижности для любителя мало достижима ツ Попробовал новшество. Нажимаю пробел только левым пальцем, теперь он качается ツ

Запись от Antoni размещена 02.11.2013 в 16:08 Antoni вне форума

	Похожая тема на «Клавогонках». Гимнастика для пальцев или finger http://klavogonki.ru/forum/academy/76/ Не прочитал, но видео прикольное ツ
	Запись от Antoni размещена 02.11.2013 в 16:28

	Да, интересные упражнения. И как раз на гибкость и координацию..
	Запись от NoAdmNikolayUB размещена 04.11.2013 в 00:37